福島友佳子よりご報告

２０２４年全日本ベンチプレス選手権大会、東京飯田橋

🌸ご報告🌸
第36回　全日本ベンチプレス選手権大会に出場してきました。
2024年　2月17日
会場　ベルサール飯田橋ファースト
第一試技　　105キロ　成功🙆‍♀️
第二試技　　110キロ　成功🙆‍♀️
第三試技　　117.5キロ　成功🙆‍♀️
47kg級で優勝することができました🥇
何より盛大な大会をスムーズな進行で開催していただいた主管の東京都パワーリフティング協会の皆様、JPA役員の皆様、本当にありがとうございました。
今回の試合は先ずは出場する事が目標でした。全国の大好きな仲間から沢山のパワーを貰い元気になる❣️でした。
その中で今出来る事をきっちりやるというのがテーマでした。
その点も全試技白3つをいただけたので練習どおりの理想の動きができたと思います😊
試合会場では多くの方に声をかけていただき力を貰えました😊💪
また試合前に沢山の応援メッセージもいただきました。
ありがとうございました。
次は5月の全日本パワーです。
これからも努力していきますのでみなさんのご指導励まし、宜しくお願いします😊🙇💕

２０２３年全日本パワーリフティング沖縄大会

結果報告
沖縄で開催された第47回全日本女子パワーリフティング選手権大会に出場しました🇯🇵🏋️‍♂️
女子47キロ級　優勝🏅
スクワット　192.5キロ　一般日本新
ベンチ　127.5キロ
デッドリフト 173.5キロ　一般日本新
トータル 493.5キロ 
　　　　　マスターズ2日本新
９本どりのパーフェクト試技で26年連続27回目の優勝となりました😊
久々の一般日本新の更新は感慨深いものがありました。
記録に関したら二の次となるので、条件が整ってはじめてチャレンジできます。
今回はそのチャンスと練習の精度と気持ちの調整が試合当日にバチッと噛み合いました。
今回の大会も選手の皆さんからパワーをもらい気持ちを引っ張ってもらえました。ありがとうございました😊
試合は緊張するけどみんなで共有できる時間は幸せな時間です😊💕
パワーリフティングは素晴らしい競技です🏋️‍♂️
最後になりましたが最高のステージを用意していただいた沖縄協会はじめJPA役員の方々、選手の皆様、大変お世話になりありがとうございました😊
また、日頃から練習のサポートをしてくれるパワーハウス赤穂のみなさん
、兵庫県協会のみなさん、何時もありがとうございます😊
これからも大好きなパワーリフティングと真摯に向き合っていきますのでご指導、サポート、応援宜しくお願い致します😊🙇‍♀️💕

2022世界パワーリフティング大会　
デンマーク　ヴィボー　１１月１４日

[2022世界パワーリフティング選手権大会結果報告]
デンマークで開催された世界パワーリフティング選手権大会に参加してきました
女子47キロ級　　優勝🏅
スクワット
170⭕️
177.5⭕️
182.5⭕️(マスターズ2世界新)
ベンチプレス
120⭕️
125⭕️
130⭕️(マスターズ2世界新)
デッドリフト  
155⭕️
165⭕️
170❌
トータル477.5(マスターズ2世界新)
昨年の世界パワーからの連覇を達成し、7回目の優勝となりました🥇
IPFの50周年の記念大会に優勝が出来、ホッとしています(JPA も50周年です㊗️)
今回はきっちり重量を重ねていくことを練習から心がけて重量設定も決めました
今まで、沢山の負けから学んだ経験があるからこそ、今があるのかなと思います
またこの大会に挑むにあたり新型エレイコ改良バージョンをパワーハウス赤穂に導入していただきました
そのおかげでベンチはマスターズ2世界新を更新することができました
古城先生、ありがとうございました😊
最後になりましたが、日頃からお世話になっているパワーハウス赤穂の皆さん、JPAの皆さん、全国のパワーリフターベンチプレッサーの方々
そして今回のサブセコンドについてくださった荒川孝行さんはじめ日本選手団の皆さんのおかげで結果を出すことができました。
心から感謝します😊💕
ありがとうございました😊
試合後は和さんと反省点等を話しました
また次の戦いに向けて精進して行きますので引き続き皆様のアドバイス、お力添え、よろしくお願いいたします
福島友佳子🌻

World Games 2022 USA Birmingham
Light weight 優勝

結果報告
World Games 2022🇺🇸
Light weight 優勝🏅
スクワット
  172.5⭕️182.5❌182.5❌
ベンチプレス
　120⭕️125⭕️127.5⭕️(M2世界新)
デッドリフト   
　155⭕️165⭕️170⭕️(M2世界新)
6度目のチャレンジで初めてワールドゲームズで金メダルをいただきました🥇
ここまでしつこくしぶとくパワーリフティングを続けてきたので神様からのご褒美だと思っています
😊💕
コロナ禍で2020年の世界大会が開催されないとなり、翌年のワールドゲームズ予選である世界大会で切符を手に入れるにはどうすれば？と主人と考え、2020年の年末に兵庫県に戻る決意をしました。
練習環境、生活環境全て変わり大変でしたがワールドゲームズ出場権を得てこの舞台に立つことが出来ました。
ワールドゲームズは6回出場ですが今まで銅メダル2回、銀メダル2回でした
今回のチャンスを逃すと2度とないのは自分自身がよくわかっていたのでやれることは妥協せずやったはずでしたが失敗がありました😱
スクワット一本しか取れなかったのはダメダメです😱🤣
まだまだ甘さがあるのを痛感しました
もっと精進します
今回は伊差川監督が審判兼で帯同していただけました
試合以外のイレギュラーな対応も多く大変でしたが伊差川さんがいてくれたおかげで問題なく済みました
昨年の世界パワーに続き阿久津さんにセコンドしていただきました。阿久津さんのセコンドで世界戦は負けなしです😊🏋️‍♂️
やりやすい空気で試合が出来るのです
これって1番大切なんです
佐竹選手、豪選手の試合の進め方や試合までの持っていき方とかを間近で見れてよかったです
若いのに強いのがわかります
そして和さん
私が1番力があったコロンビア大会🇨🇴ポーランド大会🇵🇱と帯同出来ず二人で涙したけど今回の金メダルで報われたよね
今回のパワフルジャパンの6名は最高で最強でした
ありがとうございました😊
　
またここに辿り着くまでたくさんの方のお力をお借りしました
皆さま、本当にありがとうございます😊
そしてこれからもご指導よろしくお願いします

２０２１世界パワーリフティング大会ノルウェースタンヴァンゲル。11月8日

🇳🇴ご報告🇳🇴
2021年世界パワーリフティング選手権大会に出場しました
結果は女子47キロ級
スクワット　　180キ🥇
ベンチ　　　　125キロ🥇
デッドリフト 167.5キロ🥇
トータル　　　472.5キロ🥇
6度目の世界チャンピオンになる事ができました
世界チャンピオンになれましたが課題も多く数字ももう一つです😭
体重がどんどん減り重量選択も下方修正しました
こういう戦い方もあるとまた勉強した試合でした
もっと良いパフォーマンスが出来るよう力をつけていきます
実は、今回開催されたノルウェーのスタンヴァンゲルは、15年前に世界パワー初優勝を決めた場所でした🇳🇴
15年経った今も元気で変わらずパワーリフティングを愛し続けてこれたことに感慨深い気持ちとなりました🏋️‍♂️😊
そして今回の世界パワーは色々な想いでの参加となりました
何時も一緒に遠征していた仲間がコロナの規制で不参加となりました
きっとこの舞台に立ちたかったと思い皆さんの気持ちと一緒に戦わせてもらいました
また昨年末に私たちは、大きな決断をし、地元兵庫県に戻り新しい環境での練習をスタートさせました
関東でお世話になった方々にも頑張ってる姿を見せたく、また地元でまだ世界チャンピオンになってないのでそれを叶えたく一年間踏ん張ってきました
新しい環境での生活、練習は想像以上に大変でした
周りのサポートがあったからこそここまでこれました
みなさま、本当にありがとうございます😊💕🏋️‍♂️
今回の団長の阿久津さんにはセコンドについていただき安心して試技に集中できました
ありがとうございます😊
少人数での日本選手団でしたがまとまりがあり良いチームでした
ありがとうございました😊
まだまだコロナで大変な時期に色々な手続きを敏速にしてくださったJPA役員の皆様には感謝しかありません
これからもパワーリフティングを懸命に頑張っていきますので引き続きみなさまのご指導のほど宜しくお願いします
みなさま、ありがとうございました😊💕🏋️‍♂️🇳🇴🇯🇵
第45回全日本女子パワーリフティング選手権大会が栃木で開催され、出場してきました😊🏋️ 4月24日
　
女子47キロ級優勝(24回連続25回目の優勝)
最優秀選手賞文部科学大臣杯獲得🏆
検量体重　46.35
スクワット　
175○ 182.5○ 190○
ベンチプレス
125○ 130○ 132.5○(M2日本新)
デッドリフト  
155○ 165○ 173.5❌
トータル487.5キロ　(M2日本新) 
1月から兵庫県に戻り職場や練習環境も変わりコテコテの関西弁になり大きな変化の中での大会参加となりました
自身のキャパのなさで練習不足や心身ともに不安定な状態で試合を迎えてしまうことになりました
そういう状態でしたので、その日にできることをやろうと重量設定をしました
何とか成功本数だけは纏めた感じの試合となりました
なので次は練習をしっかり積んで自信を持って重量にチャレンジ出来るよう仕上げていきたいと思います🌈
職場兼練習場所でもあるパワーハウス赤穂の皆さん、東京のパワーハウスのみなさん、応援してくださる方々、いつも本当にありがとうございます😊💕
皆さんのサポート、応援が力となります
これからもパワーリフティングと真摯に向き合っていきますので今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️
最後になりましたがコロナ禍で大変な中、安全対策万全で試合を開催していただきました栃木協会の皆様、審判、補助の方々、JPAの皆様、本当にありがとうございました

２０２０年全日本パワーリフティング選手権大会明石、２３年連続２４回目の優勝(2020. 8.29)

兵庫県明石市で開催された全日本パワーリフティング選手権大会に出場してきました

検量体重46.5キロ

スクワット　192キロ 日本新

ベンチ　130キロ M2日本新

デッドリフト 　165キロ M2日本新

トータル487キロ M2日本新

２０１９年世界パワーリフティング選手権大会、UAEドバイ(2019.11.18)

（結果）
４７ＫＧ級
スクワット１８５ｋｇ
ベンチプレス１３０ｋｇ
デッドリフト１７２.５ｋｇ Ｍ１世界記録
トータル487.５ｋｇ
２０１９年全日本ベンチプレス大会小田原アリーナ(2019.10.26)
小田原アリーナにて開催された全日本ベンチプレス大会、120kgで優勝
２０年連続２０回目の優勝となりました

２０１９年世界ベンチプレス大会成田9回目の優勝！(2019.5.24)

１２年ぶりに出場した福島友佳子は137.5kgのM1世界記録で9回目の優勝をしました
47kg級 
137.5kg(マスター①世界記録)

２０１９年全日本女子パワーリフティング大会が大阪府堺市で開催(2019.4.27)

２２年連続２３回目の優勝と２１年連続で文部科学大臣賞(最優秀選手賞)を頂きました
結果は、
スクワット １８５ｋｇ
ベンチプレス１４０ｋｇ、日本記録
デッドリフト１６０ｋｇ
トータル ４８５ｋｇ

２０１８年世界パワーリフティング選手権大会

3年ぶり5度目の優勝(2018.11.5)

（結果）
４７ＫＧ級
スクワット１９０ｋｇ　Ｍ１世界記録
ベンチプレス１３５ｋｇ
デッドリフト１７０ｋｇ　Ｍ１世界記録
トータル４９５ｋｇ　Ｍ１世界記録

2018年の全日本ベンチプレス大会10月13日新潟県南魚沼市にて

福島友佳子 女子47kg級
132.5kgで19年連続19回目の優勝！
女子ベストリフターを頂きました

6月16日に２０１８年全日本女子パワーリフティング大会が茨城県つくば市で開催
２１年連続２２回目の優勝と２０年連続で文部科学大臣賞(最優秀選手賞)を頂きました

結果は、
スクワット １９１ｋｇ、日本記録
ベンチプレス１３５.５ｋｇ、日本記録
デッドリフト１７０ｋｇ
トータル ４９６.５ｋｇ、日本記録

2017年年度の全日本ベンチプレス大会1月27日和歌山市にて

福島友佳子 女子47kg級
136kgの日本記録で18年連続18回目の優勝！